Lazy
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가방은 병원 입원용과 조리원용으로 나눠요. 헬스코어데일리는 분만 당일 물품, 조리원 물품, 신생아 물품으로 나눠 담으라고 안내해요. 재경일보 기준 입원 기간은 자연분만 약 2박 3일, 제왕절개 약 4박 5일이에요.

영국 국민보건서비스(NHS)는 예정일 최소 3주 전에 가방을 싸 두라고 해요. 예정일에 맞춰 태어나는 아기는 20명 중 1명꼴이라서예요. 싸 둔 가방은 현관 가까이에 두면 바로 들고 나갈 수 있어요.

가장 먼저 넣을 건 산모수첩과 신분증이에요. 그다음 입원 중 바로 쓸 산모용품을 넣어요. 병원마다 안내가 달라 다니는 병원의 준비물 안내문을 먼저 확인해요.

• 산모패드나 산모용 팬티, 수유브라 3~4개, 양말, 속옷
• 세면도구, 슬리퍼, 휴대폰 충전기, 물티슈
• 제왕절개라면 복대, 자연분만이라면 도넛 방석
• 보호자가 함께 머문다면 보호자 침구와 식기(병원에 따라)

헬스코어데일리에 따르면 조리원 대부분에 유축기가 있고, 신생아 기본 옷은 신생아실에서 준비해요. 세탁 서비스가 있으면 속옷과 수건은 적게 챙겨도 돼요. 다만 곳마다 다르니 아래 '대개 있는 것'도 입소 전에 확인해요.

조리원에 대개 있는 것(확인 필요)

• 유축기 본체
• 신생아실 아기 옷
• 세탁 서비스(있는 곳)

직접 챙길 것

• 유축기 깔때기 등 개인 소모품, 젖병 솔(위생상 개인용)
• 모유 저장팩, 수유패드, 손목 보호대
• 생리대(대·중형), 개인 잠옷·여벌 속옷, 얇은 카디건, 수면 양말
• 텀블러, 화장품·보습제, 멀티탭, 복용 중인 영양제
• 제왕절개라면 흉터 관리용품

퇴소 날 입힐 배냇저고리, 속싸개, 겉싸개를 날씨에 맞게 한 벌씩 챙겨요. 기저귀, 물티슈, 손수건도 함께 넣어요. NHS는 추운 날엔 방한복과 모자를 더하고, 집에 갈 때 쓸 카시트를 준비하라고 안내해요.

도로교통법은 영유아(6세 미만)가 차에 탈 때 유아보호용 장구를 쓰도록 정하고 있어요. 차로 퇴소한다면 카시트를 미리 차에 달아 두고, 장착 방법도 한 번 연습해 두면 당일이 수월해요.

제공 품목은 조리원마다 달라요. 아래를 미리 물어보면 짐이 줄고 중복 구매도 막을 수 있어요.

• 유축기와 깔때기 제공 여부
• 신생아실에서 쓰는 옷·기저귀·분유의 범위와 개인 지참 여부
• 세탁 서비스 여부와 범위
• 퇴소 때 받는 물품이 있는지

귀중품은 꼭 필요한 것만 가져가요. 공정거래위원회가 2025년 산후조리원 52곳의 약관을 심사했을 때, 휴대품 분실·훼손을 사업자 책임에서 빼는 조항이 36곳에서 시정됐어요. 계약서의 분실 관련 조항도 한 번 읽어 두면 좋아요.